早良区整体おすすめ

ビタミンDは主に皮膚が紫外線にさらされることで合成され、カルシウムとリンの吸収を促進する役割があります。これにより、骨の形成や維持、免疫機能の調節が支えられます。不足すると、骨の健康や免疫系などの正常な機能に影響が出る可能性があります。
食事やサプリメントでの摂取が重要です。

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