福岡市スポーツストレッチ

昨日は小学生女子バスケチームの室見サニーガールズさんの練習にお邪魔させていただきました⛹️
久しぶりにお邪魔し、今回はコーチからのご要望で肩周りと股関節のストレッチを皆で行いました✨
股関節柔らかい子が多かったですが、背中周りが硬い子がちらほら🤔
スポーツにおいてこの部位の可動性はとても重要ですので続けてストレッチ頑張ってください💪

それにしても、今回久しぶりにお邪魔しましたが、子供達の動きが全然違ってて驚きました‼️練習の賜物ですね😊
そしてすごく真剣な表情で練習、ストレッチの仕方に耳を傾けてくれました。ありがとうございます😊

今後の室見サニーガールズの皆さんの益々のご活躍を応援してます✨✨

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