福岡市で評判の足底筋膜炎整体

足の歪み（過回内）と足底腱膜炎の密接な関係
足の裏に激痛が走る足底腱膜炎は、ランナーや立ち仕事が多い方に多く見られる症状です。しかし、その原因は足裏だけにあるわけではありません。実は、足の歪みである「過回内」が足底腱膜炎を引き起こす大きな要因となるのです。

過回内とは？
足首が内側に倒れ込み、土踏まずが潰れた状態を「過回内」と呼びます。本来、足首は歩行や運動時に適度に内側に倒れることで衝撃を吸収します。しかし、過度な回内は足底腱膜に過剰な負担をかけ、炎症を引き起こしてしまうのです。

過回内が足底腱膜炎に与える影響
過回内になると、足底腱膜に以下のような影響を与えます。

土踏まずが潰れ、足底腱膜が伸ばされ続ける
足首のアーチが崩れ、足底腱膜に負担がかかる
足の筋肉のバランスが崩れ、足底腱膜に負担がかかる
これらの影響により、足底腱膜に炎症が起こり、足底腱膜炎を発症してしまうのです。

過回内と足底腱膜炎の対策
足底腱膜炎を予防・改善するためには、過回内を改善することが重要です。

セルフケア

足首のストレッチ
足裏の筋力強化
土踏まずをサポートするインソール
専門家による治療

徒手療法
運動療法
装具療法

#整体
#足底腱膜炎
#足の痛み
#過回内
#歩行痛
#足裏ケア
#健康な足歩き
#足裏の激痛
#足の歪み改善
#土踏まずケア
#ランナーズ脚
#立ち仕事
#徒手療法
#運動療法
#装具療法
#セルフケア
#足首ストレッチ
#筋力強化
#インソール
#炎症予防
#毎日の足取り
#痛みのサポート
#健康のパートナー
#筋肉バランス
#足の健康
#整体治療
#健康生活
#歪みの根本解決
#自信をもって歩こう