捻挫早期回復福岡市

最近、スポーツによる捻挫でのご来院が増えました🏃‍♀️💦

寒くなり少し動きも悪くなるためケガが増えているようです。
この時期は、特にしっかりとアップして十分に準備してから運動を始めましょう✨

今回の捻挫の施術は腓骨が少し下がっていたのであげて、足関節を優しく整えて終了。
余計な刺激は入れたくないので、指圧や電気治療機（そもそも機械置いてませんが笑）はしてません。

足関節周りの腫れはなかなかのものでしたが写真撮り忘れてました💦

当院での治療の考え方は、身体に正しい刺激を与えて整えてあげれば、あとは自己回復力が働き、自分自身で回復を早めます😌私の役割はそのきっかけ作りに過ぎません。

ですので、痛みがなくなった後の過ごし方、身体の使い方が大切です。

諦めなければ身体は変わる！

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