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腱板とは、「インナーマッスル」や「ローテーターカフ」とも呼ばれ、肩甲骨と腕の骨（上腕骨）をつなぐ棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋という４つの筋肉からなります。 肩関節の動きを円滑にし、安定さ…

腱板損傷は、肩甲骨と腕の骨を板状の腱に損傷や断裂が起こり、肩の痛みと運動障害が現れます。腱板損傷は肩の使いすぎや加齢に伴う組織の劣化、転倒した際に手をつき肩が突き上げられることで肩峰下(肩甲…